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Eau du robinet et dureté de l’eau
Dans la plus grande partie de l’Europe, l’eau du robinet est sûre, contrôlée et bien moins chère et plus écologique que l’eau en bouteille. « Dure » ou « douce » concerne les minéraux dissous — surtout calcium et magnésium — pas la sécurité.
L’eau dure n’est pas malsaine
L’eau dure transporte simplement plus de calcium et de magnésium, des minéraux dont votre corps a besoin de toute façon. Elle entartre les bouilloires et laisse des traces sur les verres, mais ce n’est pas un problème de santé. L’eau douce mousse plus facilement et est plus douce pour les appareils. Ni l’une ni l’autre n’est une raison de passer à l’eau en bouteille.
Quand vérifier
Si votre eau vient d’un puits privé plutôt que d’un réseau public, il vaut la peine de la tester périodiquement. Et si un fournisseur public émet un avis d’ébullition, suivez-le jusqu’à ce qu’il soit levé. Sinon, votre service d’eau local publie un rapport de qualité que vous pouvez consulter.
| Classification | mg/L en CaCO₃ | Degrés allemands (°dH) |
|---|---|---|
| Douce | 0–60 | 0–3,4 |
| Moyennement dure | 60–120 | 3,4–6,7 |
| Dure | 120–180 | 6,7–10 |
| Très dure | plus de 180 | plus de 10 |
Plus sur un logement plus sain
Température de la chambre pour dormir
Une pièce fraîche aide à s’endormir et à rester endormi. La fourchette habituelle est d’environ 16–19 °C.
Humidité intérieure et moisissure
Visez 30–50 % d’humidité relative. Au-dessus de 60 %, moisissure et acariens ; en dessous de 30 %, cela vous assèche.
Le radon à la maison
Un gaz du sol invisible qui s’accumule à l’intérieur dans certaines zones. La seule façon de connaître votre niveau est de tester.
Ventilation et air intérieur (CO₂)
L’air confiné est surtout un problème de ventilation. Le CO₂ qui monte le suit et entame la concentration.
Source: Orientations générales sur la santé du bâtiment (références OMS air intérieur et radon, et autorités nationales de santé et d’eau). · vérifié 2026-09-04
Questions fréquentes
L’eau dure est-elle mauvaise pour vous ?
Non. Le calcium et le magnésium supplémentaires de l’eau dure sont inoffensifs et comptent même dans votre apport minéral. Les inconvénients sont le tartre dans les bouilloires et appareils et moins de mousse de savon, pas votre santé.
Devrais-je plutôt boire de l’eau en bouteille ?
Dans un pays où l’eau du robinet publique est sûre, il n’y a aucune raison sanitaire de le faire. L’eau du robinet est testée plus souvent que l’eau en bouteille, ne coûte presque rien et évite le plastique. Une simple carafe à filtre charbon règle le goût si c’est le souci.
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